איך להירגע מהלחץ שלפני החתונה

בשבוע של לפני החתונה עולה לחץ רב, בעיקר מהצד של הכלה והחתן: יתכן כי יש דברים אחרונים שצריך לסגור, או התרגשות שיא, או התחושה שסוף סוף זה מגיע! מה שלא יהיה, הימים שלפני החתונה עשויים להיות מתוחים ומלאים בדאגות עבור שניכם. אציג עבורכם רעיונות לעשייה שתהפוך את השבוע לרגוע: טיפ מספר 1 :לקראת החתונה רוב המחשבות שלך יהיו סביבך, זהו זמן נהדר להקדיש מחשבה לבחור שבגללו בכלל את עוברת את כל התהליך הזה. המחשבה והתעסקות בלהכין משהו קטן לחצי השני שלך ביום החתונה תעלה חיוך על שפתייך ותשכיח ממך, אפילו אם רק לרגע, את הלחץ שבו את נמצאת. תכתבי לו מכתב כדי שיקרא ויתרגש ביום החתונה, או תדאגי לפני כן לקנות לו משהו קטן וסמלי, ככה יהיה לך סוד מתוק שאת מסתירה ממנו, שיגרום לך להתרגשות בינך לבין עצמך רגע לפני שהוא יופתע בעצמו. טיפ מספר 2 :בתקופה האינטנסיבית הזאת לא בטוח שתחשבי להכניס ללו“ז שלך טיפול מפנק בספא, ובכל זאת לא לוותר על זה ואפילו להגדיל ראש ולשריין את התור מראש. ההרפיה לשרירים שעלולים להיתפס מהמתח, ההירגעות והשקט יועילו לשלווה הפנימית ויעזרו לצלוח את השבוע שלפני. אפשר גם לפרגן לחתן ולקבוע עיסוי זוגי לפחות של שעה ולהרוויח קצת זמן כיפי יחד. טיפ מספר 3 :המחשבות הרבות על החתונה עלולות להשכיח את העובדה שיש גם חיים אחריה, קניות של בגדים או אקססוריז וללא קשר לחתונה ישמחו וישחררו אנדורפינים במוח (גורם מוכח להנאה ולרוגע). ההמלצה היא לעשות שופינג אונליין, כך, גם תהיו בציפייה למשלוח שיגיע אחרי וגם תזכרו שיש דברים מרגשים גם אחרי האירוע. הטיפ מיועד עבור הכלה והחתן :) טיפ מספר 4 :המחשבה על היום שאחרי יכולה להיות נעימה ומרגשת הרבה יותר אם תנצלו אותה עבור תכנון ירח הדבש שלכם. אם עדיין לא החלטתם על יעד, זה הזמן לשוטט באינסטגרם ולקבל רעיונות ללוקיישנים יפים לחופשה הראשונה שלכם כבעל ואישה. ואם אתם כבר בשלבים מתקדמים, אפשר לסגור את המלונות הכי מפנקים או לתכנן ביחד מסלול ולדמיין איך אתם מעלים שם יחד זיכרונות מהחתונה. טיפ מספר 5 :קבלו החלטה שבשבוע האחרון, לפחות יום יומיים לפני החתונה, אתם לוקחים חופש מהעבודה ומתנתקים ממנה גם בבית. בלי לפתוח את הלפטופ או לבדוק מיילים בטלפון ופשוט לשחרר כדי להימנע מסטרס מיותר ולהתרכז כרגע רק במה שחשוב – בכם ובאירוע שלכם. המשך הטיפים בפוסט הבא!

share Viber share Whatsapp Telegramm